Ferie er ofte lig med kvalitetstid, en pause fra hverdagen og nye oplevelser i bagagen. Men mange glemmer måske rent faktisk at holde ferie. Her kommer fem tips til, hvordan du får den bedste ferie.
1. Nærvær
Du kender måske følelsen af ikke at være nok til stede. Men det kan du lave om på i ferien, her har du nemlig en fantastisk mulighed for at lukke ned for alt anden, end de du er sammen med. Øv dig i at være i nuet, sug oplevelserne til dig og nyd den energi, det giver dig at give slip på hverdagens tanken og i stedet være nærværende.
2. Planlæg
På en ferie skal der være plads til spontanitet og pludselig opstående muligheder, men der skal også være plads til at slappe af og lade op. Planlæg derfor hvad du gerne vil se, og læg disse planer strategisk i løbet af ferien, så det ikke pludselig bliver for meget, og du ender med at have behov for en ferie efter ferien.
3. Sluk for de sociale medier
Hvis det er muligt, så prøv at lav en aftale med dig selv om at slukke for diverse sociale medier. Dette hører også sammen med punktet om nærvær. Uden du måske lægger mærke til det, sluger de sociale medier enormt meget tid, og det kan derfor være rart med en pause. Er det fuldstændig urealistisk for dig, så sæt et mål om hvor meget tid du må bruge på dem hver dag. Du kan eventuelt slette apps’ne på din telefon, eller hente en app der holder øje med, hvor meget du er på telefonen.
4. Forventningsafstem
Måske har du et kæmpe ønske om at besøge det lokale marked, mens din far har planer om at skulle til vinsmagning. De forskellige behov kan nemt støde sammen, hvis ikke I sørger for at forventningsafstemme inden afgang. For at alle kan have en god ferie, kan det være en ide, at hver må vælge én aktivitet, de gerne vil nå, inden ferien er slut. På den måde bliver ferien for alle, og ingen føler sig overset.
5. Lad hverdagen blive hjemme
Arbejder du, så deaktiver eller slet arbejdsmailen, mens ferien står på. Bare det at kunne følge med i, hvor mange mails der er tikket ind, kan stresse unødvendigt, og måske har du pludselig svaret på halvdelen af mailsne. På samme måde kan det være fint at lade skolearbejde og lignende blive derhjemme. Arbejd hellere lidt på forhånd, så du kan holde fri, eller planlæg hvornår og hvor meget tid, du skal bruge på eventuelle opgaver.
