Endelig kom dagen, hvor dig og din familie skal afsted på ferie. I har lige sat jer tilrette i flysæderne, da personen ved siden af jer nyser en potentiel sygdomsbombe i jeres retning. Ubetænksomme og ubehøvlede medpassagerer, der ikke kan holde sig for munden, kan i desværre ikke selv gøre noget ved. Men når I rejser, er der flere ting I selv kan gøre for at forebygge sygdom. Rene hænder kan blandt andet redde jeres ferie. Vask derfor hænder før spisning og efter toiletbesøg. Men hvad så, hvis ikke der er rent vand i nærheden? Her er løsningen hånddesinfektion.
Mad
Vi har vel alle sammen i en eller anden grad prøvet at få ødelagt noget af vores ferie på grund af sygdom og maveonde. Buffeten er den største risikozone, når det handler om mad. Dét du kan gøre er at undersøge om der er lange tagredskaber på de forskellige retter. Hvis dette er tilfældet er der længere fra maden til dine fingre, hvilket betyder, at der er mindre risiko for at overføre noget snavs. Du skal ligeledes bruge viskestykket til at skære brød. Du skal også være opmærksom på, at hvis du rejser i lande med andre fødevaremæssige hygiejnestandarder end herhjemme i Danmark kan du med fordel holde dig væk fra frisk frugt og salater. Dette skyldes, at de enten kan være uvasket eller vasket i beskidt vand. Banerne kan du uden bekymringer spise, da der er tyk skræl udenom. Kyllingekød og æg kan også være et farligt måltid, hvorfor du eksempelvis skal være meget opmærksom på morgenmadens hjemmelavede omelet. Selvom du bliver den irriterende i køen, så sørg altid for, at den er gennemstegt.
Drikke
Er din rejsedestination et land, hvor man ikke må drikke vand fra vandhanen? Hvis ja, så er et godt råd at frabede dig isterninger, når du bestiller drikkevarer på restauranter. Du kan nemlig aldrig vide, om rengøringen af isterningmaskinen er sket regelmæssigt, og i værste tilfælde om de indeholder colibakterier. Ydermere er et godt tip at undgå postevand, og derfor kun drikke vand fra forseglede flasker.
